एसीडीटीको मुख्य कारण : धेरै चिया तथा कफीको सेवन । शीतल पेय पदार्थको बढी सेवन । बढी तैलीय तथा मसालेदार खाना । बिस्कुट, पाउरोटी, बर्गर आदिको नियमित सेवन । चना, राजमा तथा मासको दालको प्रयोग । नशाजन्य वस्तुहरूको प्रयोग । ढिलो सुत्ने तथा ढिलो उठ्ने बानी । एकैपटक बढी खाना खानु । खाना खाँदा पानी पिउनु ।
एसीडीटीको मुख्य कारण :
धेरै चिया तथा कफीको सेवन ।
शीतल पेय पदार्थको बढी सेवन ।
बढी तैलीय तथा मसालेदार खाना ।
बिस्कुट, पाउरोटी, बर्गर आदिको नियमित सेवन ।
चना, राजमा तथा मासको दालको प्रयोग ।
नशाजन्य वस्तुहरूको प्रयोग ।
ढिलो सुत्ने तथा ढिलो उठ्ने बानी ।
एकैपटक बढी खाना खानु ।
खाना खाँदा पानी पिउनु ।
एसीडीटीको मुख्य कारण : धेरै चिया तथा कफीको सेवन । शीतल पेय पदार्थको बढी सेवन ।
बढी तैलीय तथा मसालेदार खाना । बिस्कुट, पाउरोटी, बर्गर आदिको नियमित सेवन ।
चना, राजमा तथा मासको दालको प्रयोग । नशाजन्य वस्तुहरूको प्रयोग । ढिलो सुत्ने तथा
ढिलो उठ्ने बानी । एकैपटक बढी खाना खानु । खाना खाँदा पानी पिउनु ।
Reviewed by marumala srinu
on
7:05 PM
Rating:
Reviewed by marumala srinu
on
7:05 PM
Rating:
No comments: